Potencia tu Cerebro con Fosfatidilserina
Descubre la Fosfatidilserina: Un Aliado Natural para la Salud Mental La fosfatidilserina es..
Portada » Blog
Descubre la Fosfatidilserina: Un Aliado Natural para la Salud Mental La fosfatidilserina es..
¿Qué Son los Aminoácidos? Los aminoácidos son los bloques constructores de las proteínas,..
Cada vez escuchamos más sobre los beneficios de los probióticos y su impacto..
En esta edición, queremos hablarte sobre un superalimento que no solo es delicioso,..
¿Sabías que el hierro juega un papel crucial en la regulación de tus..
¿Te has sentido alguna vez completamente agotada después de un entrenamiento intenso o..
¿Qué son los probióticos? Los probióticos son microorganismos vivos, principalmente bacterias y levaduras,..
¿Qué es el Orégano? El orégano es una hierba perenne de la familia..
¿Qué es la Coenzima Q10? La Coenzima Q10 es un antioxidante que se..
¿Qué son las bebidas hipotónicas? Las bebidas hipotónicas son soluciones con una menor..
En esta edición, exploramos el papel crucial que las vitaminas del complejo B..
¿Qué es el GABA? El GABA es un neurotransmisor inhibidor clave en el..
¿Qué es el Aceite de Hígado de Pescado? El aceite de hígado de..
¡Saludos a todos nuestros lectores! En esta edición de nuestra newsletter, nos sumergiremos..
¡Hola a todos los entusiastas de la salud y el bienestar! Estamos emocionados..
La D-Manosa es un tipo de azúcar simple que se encuentra naturalmente en..
¡Hola a todos los amantes de la salud y el bienestar! Queremos destacar..
En esta ocasión, queremos hablarte sobre un tesoro natural que quizás no esté..
En este momento del año, cuando los días son más cortos y las..
¡Que levante la mano el que esté libre de sufrir o haber sufrido..
¿Estás listo para la temporada en la que nuestros estómagos trabajan horas extras?..
¿Alguna vez has sentido esos "clics" o "cracks" al moverte? ¡Sabemos lo incómodos,..
Espero que estés teniendo un día tan grandioso como las propiedades del ajo..
¿Te pones malo a menudo? ¿Coges la gripe varias veces en un año? ..
Los aminoácidos son moléculas que se combinan para formar proteínas. El cuerpo humano..
Seguro que has escuchado eso de “con este tiempo uno/a no sabe que..
Si eres una de esas personas que tiene problemas para dormirse por la..
El estrés oxidativo es un proceso natural que provoca en nuestro organismo una serie de..
¿Quién no se ha sentido, en algún momento, sin energía para afrontar el..
Las alteraciones en la composición de la microbiota intestinal han sido asociadas al..
Seguramente, en algún momento de nuestra vida, todos hemos deseado mejorar la memoria, ya..
En la dificultad de dormir bien en verano intervienen diversos factores, como las..
Los minerales cuyos niveles (déficit o exceso) influyen a la hora de producir..
La migraña es algo más que un simple dolor de cabeza pasajero. Su intensidad, y los..
La carnitina se ocupa de transportar nuestros ácidos grasos hacia las mitocondrias con el..
Todos intentamos mantener nuestros hábitos saludables en esta época, pero antes o después..
Según múltiples estudios un 85% de la población sufre dolores en primavera. En..
Gastroenteritis con vómitos y/o diarrea y sin ellos, tos blanda, seca, con mocos..
¿Quién no ha ido a un gimnasio y ha visto a más de..
Incorporamos un nuevo producto a nuestro catálogo de complementos alimenticios (concentrado de plantas..
Ya han pasado más de 2 semanas desde que terminaron las Navidades, las..
La fibromialgia es un trastorno caracterizado por dolor musculoesquelético generalizado acompañado por fatiga..
¿Primera arruga? ¡Que no cunda el pánico! Ese momento clave en el que..
Aunque puede haber varias explicaciones para esto, una posibilidad es que en tu..
Lo primero que debes recordar es que las proteínas están constituidas por aminoácidos...
Si tu menstruación es abundante, estás embarazada o has sido mamá hace poco,..
La astenia otoñal consiste en un estado de cansancio, debilidad y apatía que..
La carnitina es uno de los suplementos más conocidos entre las personas que quieren..
El verano puede afectar nuestra salud cardiovascular para bien o para mal. Las..
El aceite de hígado de bacalao tiene propiedades muy variadas, esta sustancia contribuye al normal..
pin up betAhora que estamos en verano donde el calor está siendo más..
pin up casino Salud, sostenibilidad y respeto por los seres sintientes son tres..
pin up casinoEn esta época, nuestros hábitos, la alimentación e incluso la rutina..
pin up El síndrome premenstrual es padecido por el 90% de las mujeres...
pin up bet Una bebida electrolítica es una bebida que contiene tanto líquidos..
pin up casinoLos residuos orgánicos representan un gran porcentaje de los residuos que..
pin up La contaminación de los alimentos por metales pesados es un tema serio que..
pin up El nivel de contaminación de la Tierra se ha elevado al..
pin up bet La preservación de los ecosistemas produce una serie de importantes beneficios..
La preocupación por la naturaleza es un movimiento que ha llegado para quedarse...
Existen más de medio centenar de estudios científicos en los que se observa..
En los tiempos que corren, el concepto de fortalecer el sistema inmunológico para protegernos de..
Puesto que siempre es mejor prevenir que curar, es conveniente reforzar nuestro sistema..
¿Cuándo está recomendado tomar WheyFit proteínas? WheyFit es una mezcla de proteínas de..
¿Sabias que el 68% de la población mayor de 35 años sufre dolor..
Llamado así por sus siglas en inglés, el ácido gamma-aminobutírico es un neurotransmisor..
Es importante cuidar nuestra piel porque con el paso del tiempo, el cutis..
Tu ingesta ideal de proteínas depende de varios factores: de tu salud, tu..
Los suplementos de magnesio deben tomarse a determinadas horas del día para favorecer..
Sus niveles pueden estar influenciados por muchos más factores que la ingesta,..
La vitamina D se obtiene principalmente de la luz solar y mínimamente de..
El zinc es un oligoelemento y un micronutriente esencial para el ser humano. Los..
Los lípidos polinsaturados omega-6 y omega-3 constituyen componentes esenciales de la dieta. Los..
Los probióticos pueden ayudar a estimular el sistema inmunológico e inhibir el crecimiento..
BE-LUMEX Apoya al individuo a nivel de equilibrio neuroemocional en caso de alteración..
La vitamina D es un nutriente soluble en grasa. Es uno de los 24..
Las dosis de aceite de pescado varían según el objetivo de la suplementación. Para..
La glutamina es uno de los 20 aminoácidos que se encuentran naturalmente en..
La vitamina C es una vitamina soluble en agua y esencial para las..
La glucosamina es una sustancia muy importante para la regeneración del cartílago articular..
La coenzima Q10 es una sustancia importante presente en el cuerpo que el..
El zinc es un mineral esencial involucrado en numerosas enzimas. Desempeña un papel en las enzimas..
Los efectos fisiológicos beneficiosos para la salud del ajo pueden atribuirse a sus..
La hipertensión (presión arterial sistólica (PAS) ≥ 140 mm Hg; presión arterial diastólica..
En todo el mundo, se prescribe a un gran grupo de personas un..
Los lípidos polinsaturados omega-6 y omega-3 constituyen componentes esenciales de la dieta. Los..
Los probióticos y prebióticos son un tema candente en la investigación pediátrica. Se..
La fatiga se define como la incapacidad de mantener la producción de potencia..
Los suplementos dietéticos son productos que las personas utilizan para añadir nutrientes u..
La cúrcuma es una especia que ha recibido mucho interés tanto del mundo..
Cada vez hay más pruebas que apoyan los efectos beneficiosos de una mayor..
Las enfermedades crónicas no transmisibles representan actualmente el principal reto para la salud..
Se han realizado investigaciones que examinan la relación de la vitamina D con..
Los ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga (LC-PUFA), entre los que se encuentran..
Ahora está claro que la vitamina D tiene funciones importantes además de sus..
Hoy compartimos una publicación de Alliance Natural For Health donde habla sobre los..
Lo llevo escuchando en los últimos años: Cada vez son más agresivos..
Hay palabras que son autoexplicativas. Rimbombante, por ejemplo. Significa llamativo. Y la..
Los beneficios de ingerir una dosis diaria adecuada de magnesio son casi innumerables...
Un doble revés. Eso es lo que ha sufrido nuestra dieta en..
El sueño. Ese es para mí, con diferencia, el tercer pilar de..
¿Te acuerdas del CD, el DVD, el Blue-ray? Conocí a un amigo..
Publicado por: Grulla Psicología y Nutrición Me he decidido hacer este artículo..
¿Alguna vez has considerado el hecho de que el contenido del intestino está..
La glucosamina es una molécula que se encuentra de forma natural en..
La coenzima Q-10 (CoQ-10 o Ubiquinona) es una quinona natural que se encuentra..
Cerca del 40 por ciento de los niños españoles de entre 3 y..
El consumo rápido de fructosa sobrecarga el intestino delgado y conlleva a un..
El zinc juega un papel esencial en una amplia variedad de..
El presente estudio investigó la posibilidad de que la interrupción de la actividad..
¿Qué es la Curcumina? La curcumina es un pigmento amarillo que se..
Estos son los resultados de un estudio sobre la Espirulina publicados en la..
Las vitaminas B juegan un papel vital en el mantenimiento de una buena..
Los probióticos son microorganismos vivos que se pueden consumir a través de alimentos..
El hierro es un mineral vital para la función adecuada de la hemoglobina,..
El calcio, el mineral más abundante en el cuerpo humano, es mejor conocido..
El aceite de hígado de bacalao puede reducir la inflamación, promover la función..
La glutamina es un aminoácido. Los aminoácidos son moléculas que juegan muchos papeles en..
El arroz de levadura roja ha sido apreciado por sus poderosas propiedades medicinales..
En las últimas décadas la vitamina D ha destacado por el descubrimiento de..
La obesidad y la diabetes tipo 2 (T2D) se han convertido en el flagelo de..
En varias culturas, el uso tradicional de las plantas ha sido el pilar..
En este artículo especial revisamos la magnitud del problema de la neumonía en..
Los ácidos grasos poliinsaturados (PUFA) se pueden dividir en dos clases principales: PUFA..
Según la influyente declaración de posición de la Academia de Nutrición y Dietética..
Más allá de una dieta deficiente, muchos otros factores del estilo de vida..
Los investigadores de este estudio han analizado los niveles de 25-hidroxivitamina D (25(OH)D)..
La Asociación de Alzheimer (Alzheimer’s Associatión) publicó el presente estudio y se evaluó..
Los probióticos son microorganismos vivos que confieren un beneficio para la salud cuando..
"Que la comida sea tu medicina, y la medicina sea tu comida". Hipócrates..
Sinergia de pidolato de zinc, precursor del colágeno y vitaminas B2 ,B3 y..
TRICARTIL, PARA UNAS ARTICULACIONES SANAS Puedes ver más información..
El azafrán representa los pistilos secos (de unos 2,5 a 3 cm de..
El azafrán (Crocus sativus) es la especia más cara del mundo. Los altos..
El complemento alimenticio Curcuma Magnum 3200 + piperina es 100% orgánico. Contiene, en..
Spiruline Blue Defensas naturales Espirulina azul altamente concentrada en ficocianinas con propiedades inmunoestimulantes..
¿Cómo se diferencia la espirulina azul de la tradicional?. La espirulina azul se..
ASHWAGANDHA 5000 BIO Relajación - Equilibrio mental Planta adaptógena, fuente de withanólidos. Se..
El magnesio es el cuarto mineral más abundante en el cuerpo humano. Desempeña..
Única fórmula sinérgica de 3 sales de magnesio complementarias, altamente asimilables y sin..
La presión arterial alta, o hipertensión, es el factor de riesgo más importante..
Si su principal fuente de información sobre la nutrición paleolítica son los medios..
Un estudio reciente en la literatura sobre el bienestar ha sido mostrar que..
En un artículo publicado en Addiction, los investigadores encontraron fuerte evidencia de que..
Es ya conocido por todos que la calidad de la sanidad pública depende..
DESCRIPCIÓN El potasio es esencial para mantener un equilibrio acido base adecuado. En..
En los Países Bajos al Ginkgo biloba se le da también el nombre..
Coenzima Q10 potencialmente eficaz en la fibromialgia André Frankhuizen El tratamiento actual de..
Una Escuela de Medicina Enseña a los Doctores a Cocinar La Escuela de..
La ciencia nos dice que las personas que están agradecidas por lo que..
Hace años que sabemos, quien más quien menos, que somos lo que comemos...
La terapia orofacial miofuncional es un tratamiento profundamente útil que puede ayudar a..
La mayoría de las personas desean vivir una vida larga y saludable. Si..
En la actualidad, debido a la crisis, la gente está empezando a dejar..
Probablemente ya sepa que la fructosa – el azúcar que se encuentra en..
Los trastornos de sueño son endémicos en los Estados Unidos, en donde casi..
Cuando se trata de eliminar la grasa almacenada en el vientre, el ejercicio..
En los dos artículos anteriores hemos hablado de las razones fisiológicas detrás la inflamación y..
El proceso inflamatorio sigue unos tiempos y unas jerarquías muy determinados, y es orquestado por..
En el documental Eat, Fast, and Live Longer,1 el autor y periodista británico..
ACTUACION El aminoácido L-glutamina está implicado en más procesos metabólicos que ningún otro...
¿Qué es la candidiasis? Por Begoña Ruiz Núñez La candidiasis es una infección..
El término flavonoides (también llamado bioflavonoides) refiere al extenso grupo de sustancias secundarias..
Las enzimas digestivas son imprescindibles tanto para la digestión de los macro nutrientes..
Dl-Fenilalanina (DLPA) es un compuesto de la forma dextrógira (forma D) y la..
Las variedades más antiguas del brócoli ya se cultivaron en la época Romana,..
Las mujeres tienen un metabolismo basal inferior, es decir tienen un gasto energético..
por Begoña Ruiz Núñez Introducción ¿Cuántas veces nos ha surgido la duda sobre..
El ser humano vive actualmente en un mundo que, para su genética, parece..
Numerosos estudios científicos demuestran que el jengibre es muy eficaz contra el mareo...
El rendimiento deportivo, derivado de la palabra en francés “parfomance”, que significa cumplimiento,..
El envejecimiento va acompañado de una reducción de los niveles sanguíneos de hormonas..
Coaching Nutricional, Técnico en Nutrición y Dietética y con una experiencia de más de diez años en el ámbito de los complementos alimenticios.