belife archivos - Nutricion Evolutiva https://nutricion.net/tag/belife/ El blog de la nutrición responsable. Fri, 19 Jan 2024 11:25:02 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.2.5 https://nutricion.net/wp-content/uploads/2023/04/cropped-logo-02-32x32.png belife archivos - Nutricion Evolutiva https://nutricion.net/tag/belife/ 32 32 ¡Prepárate para un invierno saludable y lleno de energía! https://nutricion.net/preparate-para-un-invierno-saludable-y-lleno-de-energia/ Fri, 19 Jan 2024 11:25:02 +0000 https://nutricion.net/?p=19223 En este momento del año, cuando los días son más cortos y las temperaturas bajan, es crucial cuidar de nuestra salud y fortalecer nuestro sistema inmunitario. Por eso, hoy quiero compartir contigo un secreto para mantenernos enérgicos y protegidos: nuestro complemento alimenticio Shitake, con una fórmula única diseñada para potenciar tu bienestar general y reforzar […]

La entrada ¡Prepárate para un invierno saludable y lleno de energía! se publicó primero en Nutricion Evolutiva.

]]> Equilibra tu bienestar íntimo con este aliado secreto https://nutricion.net/equilibra-tu-bienestar-intimo-con-este-aliado-secreto/ Fri, 05 Jan 2024 10:37:51 +0000 https://nutricion.net/?p=19219 ¡Que levante la mano el que esté libre de sufrir o haber sufrido en algún momento de su vida una infección urinaria! ¿No es como si fueran invitados no deseados que nunca se toman el mensaje de «no es bienvenido aquí»? Sé lo molesto e, incluso, doloroso que puede resultar. Permíteme compartirte algo que ha […]

La entrada Equilibra tu bienestar íntimo con este aliado secreto se publicó primero en Nutricion Evolutiva.

]]> El secreto navideño para cuidar tu estómago https://nutricion.net/el-secreto-navideno-para-cuidar-tu-estomago/ Fri, 15 Dec 2023 10:20:59 +0000 https://nutricion.net/?p=19207 ¿Estás listo para la temporada en la que nuestros estómagos trabajan horas extras? Las reuniones navideñas significan una cosa: ¡comida increíble y a todas horas por todas partes! Y es que ¿Quién puede resistirse a esas galletas de la abuela o al famoso pavo relleno? Aquí es donde entra en juego Be Digest, tu compañero […]

La entrada El secreto navideño para cuidar tu estómago se publicó primero en Nutricion Evolutiva.

]]> Libérate del dolor y disfruta del movimiento https://nutricion.net/liberate-del-dolor-y-disfruta-del-movimiento/ Fri, 01 Dec 2023 09:47:36 +0000 https://nutricion.net/?p=19200 ¿Alguna vez has sentido esos «clics» o «cracks» al moverte? ¡Sabemos lo incómodos, molestos y dolorosos que pueden ser! Por eso, quiero compartir contigo algo emocionante que podría hacer una gran diferencia en tu día a día: un complemento alimenticio diseñado especialmente para cuidar esas articulaciones que a veces nos dan un poco de guerra. […]

La entrada Libérate del dolor y disfruta del movimiento se publicó primero en Nutricion Evolutiva.

]]> Ajo y amor: La receta para un corazón feliz. https://nutricion.net/ajo-y-amor-la-receta-para-un-corazon-feliz/ Fri, 17 Nov 2023 10:41:24 +0000 https://nutricion.net/?p=19192 Espero que estés teniendo un día tan grandioso como las propiedades del ajo para tu corazón. ¿Sabías que el amor no es lo único que puede hacer latir fuerte a tu corazón? ¡El Garlic 2000 de Bio-Life también puede! Beneficios cardiovasculares comprobados: ✅ Equilibrio del colesterol: Numerosos estudios respaldan los beneficios del ajo desodorizado para […]

La entrada Ajo y amor: La receta para un corazón feliz. se publicó primero en Nutricion Evolutiva.

]]> Los superhéroes de tu sistema inmune https://nutricion.net/los-superheroes-de-tu-sistema-inmune/ Fri, 03 Nov 2023 10:30:29 +0000 https://nutricion.net/?p=19181 ¿Te pones malo a menudo? ¿Coges la gripe varias veces en un año?  Los probióticos pueden ser la solución. Los probióticos son como bacterias buenas que ayudan a nuestro cuerpo a combatir enfermedades y reforzar nuestro sistema inmune. ¿Sabías que el sistema inmune nace en el intestino? Quizás todavía no lo sepas, pero tu barriga […]

La entrada Los superhéroes de tu sistema inmune se publicó primero en Nutricion Evolutiva.

]]> En otoño vuelven los catarros. O no… https://nutricion.net/en-otono-vuelven-los-catarros-o-no/ Fri, 06 Oct 2023 09:16:21 +0000 https://nutricion.net/?p=19162 Seguro que has escuchado eso de “con este tiempo uno/a no sabe que ponerse”. Y es que con el otoño regresan las temperaturas más frías, la humedad y los cambios térmicos repentinos. Un día llueve, al otro hace un calor digno de agosto y … ¡Achís! Ya hemos pillado un buen resfriado. A continuación, te […]

La entrada En otoño vuelven los catarros. O no… se publicó primero en Nutricion Evolutiva.

]]> El arma secreta contra el estrés y el insomnio https://nutricion.net/el-arma-secreta-contra-el-estres-y-el-insomnio/ Fri, 22 Sep 2023 09:32:40 +0000 https://nutricion.net/?p=19158 Si eres una de esas personas que tiene problemas para dormirse por la noche, debes saber que existen soluciones para dormir mejor. Lo más importante es ayudar a tu cuerpo a encontrar un buen equilibrio. La Ashwagandha está atrayendo la atención de muchos científicos por su amplio efecto sobre el bienestar físico y mental. Su nombre en latín incluye […]

La entrada El arma secreta contra el estrés y el insomnio se publicó primero en Nutricion Evolutiva.

]]> ¿Cómo pueden los antioxidantes beneficiar tu salud? https://nutricion.net/como-pueden-los-antioxidantes-beneficiar-tu-salud/ Thu, 07 Sep 2023 09:42:39 +0000 https://nutricion.net/?p=19152 El estrés oxidativo es un proceso natural que provoca en nuestro organismo una serie de dolencias que pueden llegar a tener una gravedad seria. La oxidación celular se debe a la falta de antioxidantes en nuestro organismo debido a la sobreproducción de radicales libres. Síntomas: Envejecimiento prematuro Problemas de memoria Cambios físicos como mayor rigidez en las articulaciones, […]

La entrada ¿Cómo pueden los antioxidantes beneficiar tu salud? se publicó primero en Nutricion Evolutiva.

]]> Recupera la energía https://nutricion.net/recupera-la-energia/ Fri, 25 Aug 2023 09:53:18 +0000 https://nutricion.net/?p=19142 ¿Quién no se ha sentido, en algún momento, sin energía para afrontar el día?   La astenia es la sensación de falta de energía o vitalidad. Puede manifestarse de forma constante, sin que se haya realizado ningún tipo de esfuerzo, y es insensible o poco sensible al descanso.   ¿Qué síntomas presenta la astenia? los […]

La entrada Recupera la energía se publicó primero en Nutricion Evolutiva.

]]> Los secretos que alberga la flora intestinal https://nutricion.net/los-secretos-que-alberga-la-flora-intestinal/ Fri, 11 Aug 2023 08:22:33 +0000 https://nutricion.net/?p=19136 Las alteraciones en la composición de la microbiota intestinal han sido asociadas al desarrollo de múltiples patologías de tipo autoinmunes, cardiovasculares o alérgicas, pero principalmente en problemas gastrointestinales. Be-Munitas es un probiótico con 33.3 mil millones de fermentos lácticos (9 cepas diferentes), que refuerza la flora y estimula el sistema inmunológico, especialmente, al combinarlo con […]

La entrada Los secretos que alberga la flora intestinal se publicó primero en Nutricion Evolutiva.

]]> Tips para mejorar la memoria y optimizar la concentración https://nutricion.net/tips-para-mejorar-la-memoria-y-optimizar-la-concentracion/ Fri, 28 Jul 2023 08:45:05 +0000 https://nutricion.net/?p=19122 Seguramente, en algún momento de nuestra vida, todos hemos deseado mejorar la memoria, ya sea para sacar buenas notas en nuestros estudios, conseguir ir un paso más allá en nuestra carrera profesional, o simplemente para acordarnos de todo lo que tenemos que hacer a lo largo del día. Entendiendo que mejorar la memoria consiste en optimizar […]

La entrada Tips para mejorar la memoria y optimizar la concentración se publicó primero en Nutricion Evolutiva.

]]> Insomnio en verano: Como conseguir un sueño profundo. https://nutricion.net/insomnio-en-verano-como-conseguir-un-sueno-profundo/ Fri, 14 Jul 2023 07:41:35 +0000 https://nutricion.net/?p=19108 En la dificultad de dormir bien en verano intervienen diversos factores, como las comidas copiosas, el mayor ruido del exterior al tener las ventanas abiertas, la alteración de las rutinas diarias, la mayor luminosidad, que incide sobre la secreción de melatonina, y por supuesto el calor. Todos ellos interfieren en la calidad del sueño. Ello implica […]

La entrada Insomnio en verano: Como conseguir un sueño profundo. se publicó primero en Nutricion Evolutiva.

]]> Un todoterreno para tus músculos https://nutricion.net/un-todoterreno-para-tus-musculos/ Fri, 09 Jun 2023 09:51:40 +0000 https://nutricion.net/?p=19086 Los minerales cuyos niveles (déficit o exceso) influyen a la hora de producir problemas musculares son el magnesio, el calcio, el sodio y el potasio. El magnesio es un nutriente esencial que debe ingerirse a diario debido a que el cuerpo no puede producirlo por sí mismo. En el cuerpo de una persona adulta hay entre […]

La entrada Un todoterreno para tus músculos se publicó primero en Nutricion Evolutiva.

]]> ¿Estás harto de los fuertes dolores de cabeza? https://nutricion.net/estas-harto-de-los-fuertes-dolores-de-cabeza/ Fri, 26 May 2023 09:22:48 +0000 https://nutricion.net/?p=19074 La migraña es algo más que un simple dolor de cabeza pasajero. Su intensidad, y los síntomas que suelen acompañar a un episodio migrañoso –náuseas o vómitos, intolerancia a la luz, el ruido o los olores…–, convierten a esta enfermedad en un grave interferente en la calidad de vida del afectado, que condiciona sus actividades cotidianas y perjudica […]

La entrada ¿Estás harto de los fuertes dolores de cabeza? se publicó primero en Nutricion Evolutiva.

]]> ¿Has cuidado tu alimentación en Semana Santa? https://nutricion.net/has-cuidado-tu-alimentacion-en-semana-santa/ Fri, 14 Apr 2023 10:13:41 +0000 https://nutricion.net/?p=18561 Todos intentamos mantener nuestros hábitos saludables en esta época, pero antes o después terminamos saltándonos la dieta. Ya sea el clima o las vacaciones, lo que es cierto es que aumentamos el consumo de alimentos ricos en grasas y en azúcar. Comemos más fuera, picamos entre horas, y bebemos más alcohol. Como consecuencia, regresamos con […]

La entrada ¿Has cuidado tu alimentación en Semana Santa? se publicó primero en Nutricion Evolutiva.

]]> DOLORES EN PRIMAVERA: 4 CONSEJOS PARA EVITARLO https://nutricion.net/dolores-en-primavera-4-consejos-para-evitarlo/ Fri, 24 Mar 2023 10:16:00 +0000 https://nutricion.net/?p=18535 Según múltiples estudios un 85% de la población sufre dolores en primavera. En esta estación el dolor de músculos y articulaciones aumenta. El principal causante de los síntomas mencionados son los cambios bruscos de temperatura, a la vez que se produce una bajada de presión en las articulaciones ya que los nervios sensitivos de las […]

La entrada DOLORES EN PRIMAVERA: 4 CONSEJOS PARA EVITARLO se publicó primero en Nutricion Evolutiva.

]]> Ayuda natural para los más pequeños de la casa https://nutricion.net/ayuda-natural-para-los-mas-pequenos-de-la-casa/ Fri, 10 Mar 2023 10:33:54 +0000 https://nutricion.net/?p=18519 Gastroenteritis con vómitos y/o diarrea y sin ellos, tos blanda, seca, con mocos o sin ellos, alguna bronquiolitis, bronquitis e incluso neumonías. Un dolor de oídos que no deja dormir, que luego pasa a otitis, fiebres inexplicables… Es la historia de todos los años, y, puede llegar a ser desesperante para muchos padres. Pero ¿existe […]

La entrada Ayuda natural para los más pequeños de la casa se publicó primero en Nutricion Evolutiva.

]]> Todo lo que el orégano es capaz de hacer por tu salud https://nutricion.net/todo-lo-que-el-oregano-es-capaz-de-hacer-por-tu-salud/ Fri, 10 Feb 2023 10:18:31 +0000 https://nutricion.net/?p=18481 Incorporamos un nuevo producto a nuestro catálogo de complementos alimenticios (concentrado de plantas 100% vegano). Cápsulas de aceite esencial de orégano BIO, recomendado para episodios infecciosos. ¿Qué beneficios tiene el orégano? Refuerza las defensas naturales y ayuda a mantener la salud de las vías respiratorias. Numerosos estudios demuestran el poder antiinfeccioso natural de amplio espectro […]

La entrada Todo lo que el orégano es capaz de hacer por tu salud se publicó primero en Nutricion Evolutiva.

]]> Tu cuerpo necesita una desintoxicación https://nutricion.net/tu-cuerpo-necesita-una-desintoxicacion/ Fri, 27 Jan 2023 10:10:28 +0000 https://nutricion.net/?p=18456 Ya han pasado más de 2 semanas desde que terminaron las Navidades, las vacaciones y las fiestas, y, ahora sí, toca volver a la rutina. Si buscas la forma de depurar tu organismo porque últimamente has estado más indigesto o hinchado que de costumbre tras tantísimas comilonas, solo necesitas seguir algunos consejos: Beber mucha agua. […]

La entrada Tu cuerpo necesita una desintoxicación se publicó primero en Nutricion Evolutiva.

]]> Fibromialgia: Como aliviar el dolor y la fatiga https://nutricion.net/fibromialgia-como-aliviar-el-dolor-y-la-fatiga/ Fri, 13 Jan 2023 10:37:22 +0000 https://nutricion.net/?p=18444 La fibromialgia es un trastorno caracterizado por dolor musculoesquelético generalizado acompañado por fatiga y problemas de sueño, memoria y estado de ánimo. Las mujeres son más propensas que los hombres a desarrollar fibromialgia. Muchas personas con fibromialgia se quejan de cansancio fácil, mala tolerancia al ejercicio, sueño no reparador, dolor de cabeza, mareos, adormecimiento de […]

La entrada Fibromialgia: Como aliviar el dolor y la fatiga se publicó primero en Nutricion Evolutiva.

]]> ¿Te sientes irritable y no logras conciliar el sueño? https://nutricion.net/te-sientes-irritable-y-no-logras-conciliar-el-sueno/ Fri, 09 Dec 2022 09:57:29 +0000 https://nutricion.net/?p=18420 Aunque puede haber varias explicaciones para esto, una posibilidad es que en tu cerebro haya una densidad baja de determinadas sustancias. Nuestro cerebro puede usar hasta 100 neurotransmisores diferentes, siendo GABA uno de los más importantes,conocido como el neurotransmisor de la calma y la relajación. El estrés y la ansiedad forman parte de la vida cotidiana […]

La entrada ¿Te sientes irritable y no logras conciliar el sueño? se publicó primero en Nutricion Evolutiva.

]]> ¿Tu menstruación es abundante? ¿Estás embarazada? https://nutricion.net/tu-menstruacion-es-abundante-estas-embarazada/ Fri, 11 Nov 2022 10:54:20 +0000 https://nutricion.net/?p=18392 Si tu menstruación es abundante, estás embarazada o has sido mamá hace poco, si eres donante de sangre… sigue leyendo. Esto te interesa. Los alimentos aportan las sustancias nutritivas, esto son proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas y minerales, fundamentales para el buen funcionamiento de nuestro organismo. El cuerpo humano necesita dosis diarias de estos nutrientes para […]

La entrada ¿Tu menstruación es abundante? ¿Estás embarazada? se publicó primero en Nutricion Evolutiva.

]]> ¿Te sientes más cansado de lo normal? https://nutricion.net/te-sientes-mas-cansado-de-lo-normal/ Fri, 28 Oct 2022 08:23:05 +0000 https://nutricion.net/?p=18382 La astenia otoñal consiste en un estado de cansancio, debilidad y apatía que surge como consecuencia de las dificultades que tiene el organismo para adaptarse a los cambios estacionales, que en el caso de la astenia otoñal incluye modificaciones de rutinas y horarios, menos horas de luz y descenso de las temperaturas. Un multivitamínico es […]

La entrada ¿Te sientes más cansado de lo normal? se publicó primero en Nutricion Evolutiva.

]]> ¿Cómo afecta el verano a mi salud cardiovascular? https://nutricion.net/como-afecta-el-verano-a-mi-salud-cardiovascular/ Fri, 23 Sep 2022 08:55:43 +0000 https://nutricion.net/?p=14845 El verano puede afectar nuestra salud cardiovascular para bien o para mal. Las enfermedades cardiovasculares suponen una de las principales causas de muerte en el mundo. La salud cardiovascular depende de numerosos factores diferentes. Uno de ellos es la estación del año en la que nos encontramos. Los cambios de temperatura, de estilo de vida […]

La entrada ¿Cómo afecta el verano a mi salud cardiovascular? se publicó primero en Nutricion Evolutiva.

]]>