Aceite de hígado de bacalao y salud de la piel: evidencia clínica y mecanismos
El aceite de hígado de bacalao (AHB) es una fuente natural de ácidos grasos omega-3 (EPA y DHA), vitamina A (retinol) y vitamina D (colecalciferol), nutrientes esenciales para la función cutánea. La literatura científica sugiere que la suplementación con AHB puede influir en la homeostasis epidérmica, respuesta inflamatoria y envejecimiento cutáneo, aunque la evidencia es […]