gym archivos - Nutricion Evolutiva https://nutricion.net/tag/gym/ El blog de la nutrición responsable. Fri, 25 Nov 2022 10:22:03 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.2.5 https://nutricion.net/wp-content/uploads/2023/04/cropped-logo-02-32x32.png gym archivos - Nutricion Evolutiva https://nutricion.net/tag/gym/ 32 32 Aminoácidos y deporte. Todo lo que necesitas saber. https://nutricion.net/aminoacidos-y-deporte-todo-lo-que-necesitas-saber/ Fri, 25 Nov 2022 10:21:20 +0000 https://nutricion.net/?p=18405 Lo primero que debes recordar es que las proteínas están constituidas por aminoácidos. Cuando realizamos ejercicio físico siempre se produce pérdida de masa muscular, más aún en deportes de resistencia, por lo que es muy importante nutrirnos de manera que podamos paliar esa disminución de músculo, y en otros casos utilizar estos suplementos incluso para […]

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