fatiga archivos - Nutricion Evolutiva https://nutricion.net/tag/fatiga/ El blog de la nutrición responsable. Thu, 06 May 2021 15:17:33 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.7 https://nutricion.net/wp-content/uploads/2023/04/cropped-logo-02-32x32.png fatiga archivos - Nutricion Evolutiva https://nutricion.net/tag/fatiga/ 32 32 La glutamina, un aminoácido antifatiga en la nutrición deportiva https://nutricion.net/la-glutamina-un-aminoacido-antifatiga-en-la-nutricion-deportiva/ Thu, 06 May 2021 15:16:28 +0000 https://nutricion.net/?p=1624 La fatiga se define como la incapacidad de mantener la producción de potencia y la fuerza, lo que afecta el rendimiento físico [ 1 ]. Las principales causas de la fatiga son: acumulación de protones en la célula muscular, agotamiento de las fuentes de energía (p. Ej., Fosfocreatina y glucógeno), acumulación de amoníaco en la sangre y los […]

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]]> Los beneficios de las Vitaminas B https://nutricion.net/beneficios-de-las-vitaminas-b/ Mon, 01 Jun 2020 09:39:48 +0000 https://nutricion.net/?p=708 Las vitaminas B juegan un papel vital en el mantenimiento de una buena salud y bienestar. Como componentes básicos de un cuerpo sano, las vitaminas B tienen un impacto directo en sus niveles de energía, función cerebral y metabolismo celular. Las vitaminas B ayudan a prevenir infecciones y a apoyar o promover: salud celular crecimiento de […]

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