Zinc: oligoelemento esencial en la regeneración y equilibrio de la piel
? Introducción El zinc (Zn²⁺) es un micronutriente esencial implicado en más de 300 reacciones enzimáticas relacionadas con la síntesis de proteínas, el metabolismo celular y la función inmunitaria. Su importancia en dermatología y dermonutrición deriva de su papel en la regeneración epidérmica, la reparación tisular y la modulación de procesos inflamatorios cutáneos. Una ingesta adecuada de zinc contribuye al mantenimiento de […]
Extracto de Jengibre: Evidencia Científica Frente a los Resfriados
El Zingiber officinale, conocido comúnmente como jengibre, es una de las plantas medicinales más estudiadas dentro de la farmacognosia moderna. Su extracto, rico en compuestos fenólicos como los gingeroles, shogaoles y paradoles, ha mostrado potencial en el manejo de infecciones respiratorias leves, incluyendo el resfriado común. ? Mecanismos de acción Los efectos del extracto de jengibre frente a los […]
Una hidratación saludable no es sólo agua
pin up bet Una bebida electrolítica es una bebida que contiene tanto líquidos como electrolitos. El consumo de estas bebidas sustituye lo que se pierde a través del sudor, la orina y la vida cotidiana. Desgraciadamente, los consejos de hidratación estándar siguen girando en torno a beber agua sin más. Una hidratación saludable también tiene […]