Que el “bajón” no frene tu rendimiento
Si entrenas, compites o realizas actividad física intensa, sabes que hay un momento crítico: ese instante en el que las piernas pesan, el ritmo baja y la energía parece desaparecer. Ese es el temido “bajón”. Con Melligel, tienes una fuente de energía rápida y práctica que te ayuda a mantener el rendimiento cuando más lo necesitas. […]
Cómo mejorar el rendimiento deportivo
El rendimiento deportivo, derivado de la palabra en francés “parfomance”, que significa cumplimiento, es la optimización de la relación entre las capacidades (físicas y mentales) del deportista y el ejercicio o deporte a realizar (Lazarus, 2000). Por todos es conocido que la temporada de competición frecuentemente da lugar a síndromes de sobreentrenamiento y fatiga que […]