mujer y deporte archivos - Nutricion Evolutiva https://nutricion.net/tag/mujer-y-deporte/ El blog de la nutrición responsable. Wed, 22 Jul 2020 10:31:09 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.7 https://nutricion.net/wp-content/uploads/2023/04/cropped-logo-02-32x32.png mujer y deporte archivos - Nutricion Evolutiva https://nutricion.net/tag/mujer-y-deporte/ 32 32 Mujer y deporte https://nutricion.net/mujer-y-deporte/ https://nutricion.net/mujer-y-deporte/#comments Sun, 01 Dec 2013 14:45:34 +0000 https://nutricion.net/?p=18 Las mujeres tienen un metabolismo basal inferior, es decir tienen un gasto energético más bajo (se dice que sobre un 10%); tienen mayor cantidad de grasa y menos cantidad de testosterona y músculo. Según esto las mujeres estarían más predispuestas para deportes aeróbicos, de larga duración, ya que si están entrenadas, obtendrían la energía fundamentalmente […]

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