minavit archivos - Nutricion Evolutiva https://nutricion.net/tag/minavit/ El blog de la nutrición responsable. Thu, 04 Dec 2025 10:26:25 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.9 https://nutricion.net/wp-content/uploads/2023/04/cropped-logo-02-32x32.png minavit archivos - Nutricion Evolutiva https://nutricion.net/tag/minavit/ 32 32 ¿Sabías cuáles son las diferencias principales entre una bebida isotónica e hipotónica? https://nutricion.net/sabias-cuales-son-las-diferencias-principales-entre-una-bebida-isotonica-e-hipotonica/ Thu, 04 Dec 2025 10:26:25 +0000 https://nutricion.net/?p=54841 Las bebidas isotónicas e hipotónicas son tipos de bebidas deportivas diseñadas para la hidratación, pero difieren en su osmolaridad (concentración de partículas disueltas) respecto a los fluidos corporales (~280-300 mOsm/L). Ambas ayudan a reponer electrolitos y carbohidratos. Aspecto Bebida Isotónica Bebida Hipotónica Osmolaridad Igual a la sangre (~280-300 mOsm/L) Inferior a la sangre (<280 mOsm/L) Absorción […]

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]]> Una hidratación saludable no es sólo agua https://nutricion.net/una-hidratacion-saludable-no-es-solo-agua/ Thu, 23 Jun 2022 08:43:33 +0000 https://nutricion.net/?p=4707 pin up bet Una bebida electrolítica es una bebida que contiene tanto líquidos como electrolitos. El consumo de estas bebidas sustituye lo que se pierde a través del sudor, la orina y la vida cotidiana. Desgraciadamente, los consejos de hidratación estándar siguen girando en torno a beber agua sin más. Una hidratación saludable también tiene […]

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