¿Te sientes más cansado ahora que llega la primavera?
Con la llegada de la primavera, muchas personas experimentan un cansancio inusual, falta de concentración, somnolencia y bajadas de ánimo. Este fenómeno, conocido como astenia primaveral, es una respuesta del organismo a los cambios de luz, temperatura y ritmo biológico propios de la estación. Aunque suele ser transitoria, puede afectar significativamente al rendimiento diario y al […]
Los probióticos pueden ayudar a estimular tu sistema inmunológico
Los probióticos pueden ayudar a estimular el sistema inmunológico e inhibir el crecimiento de bacterias intestinales dañinas (34) Además, se ha demostrado que algunos probióticos promueven la producción de anticuerpos naturales en el cuerpo. También pueden estimular las células inmunes como las células productoras de IgA, los linfocitos T y las células asesinas naturales (35, […]
¿Qué es la glutamina?
La glutamina es un aminoácido. Los aminoácidos son moléculas que juegan muchos papeles en el cuerpo.
Su objetivo principal es servir como bloques de construcción para las proteínas.
Las proteínas son cruciales para los órganos. También cumplen otras funciones, como transportar sustancias en la sangre y combatir virus y bacterias dañinos ( 1 ).
Como muchos otros aminoácidos, existe en dos formas diferentes: L-glutamina y D-glutamina.